Catarina Ribeiro
Hypertrophie · Coach Jérôme
CR
Âge
57 ans
Abonnement
Pack semi-privé
Présence
47%
Dernière séance
Juin 2026
Identité & objectif
- Objectif
- Hypertrophie
- Coach référent
- Jérôme
- Disponibilités
- Midi
Contraintes & notes coach
Contraintes : Aucune
Notes : [JEROME] Prof DEB ++/ fond ok / prog genérale sur le haut pour ensuite aller vers projet push up/ objectif perte de poids / projet FC bas du corps
Programmes suivis
Répartition par famille
Fondation2
Force & Hypertrophie2
Fondation généraliste
FOND · Fondation · L1
Bases techniques
2×
13 FEVRIER
Lift — Bloc force
LIFT · Force & Hypertrophie · Intermédiaire
Force générale
2×
5 JUIN