Carole Lacroux-biondi
Réathlétisation · Coach Julien
CL
Âge
32 ans
Abonnement
8 séances
Présence
51%
Dernière séance
Juil 2026
Identité & objectif
- Objectif
- Réathlétisation
- Coach référent
- Julien
- Disponibilités
- Mar/Jeu 12h
Contraintes & notes coach
Contraintes : maladie BAASTRUP - conflit epineuse vertebres lombaires
Notes : [JU] je pars sur un progr de Gym en flexion avec travail anti rotation | [JEROME] douleur bas du dos en extension /DEB ++/ ONE SQUAD / fessiers faibles , chaine post a renforcer + si possible chaine scapulaire a déverouiller ( ependynome cervicale 2017) | open gym sass bass / sangl | [LAURIANE] 11/05 : bas du dos "sensible" mais pas douloureux, sens une amélioration
pathologie
lomba
Programmes suivis
Répartition par famille
Fondation2
Mobilité & Intégrité2
Clinic & Réhab2
Fondation généraliste
FOND · Fondation · L1
Bases techniques
2×
16 JANVIER
Flexi / Open Mobility
FLEXI · Mobilité & Intégrité · Tous niveaux
Amplitude
2×
17 AVRIL