Nathalie Torre
Hypertrophie · Coach Julien
NT
Âge
57 ans
Abonnement
8 séances
Présence
60%
Dernière séance
Juin 2026
Identité & objectif
- Objectif
- Hypertrophie
- Coach référent
- Julien
- Disponibilités
- Tous les matins
Contraintes & notes coach
Contraintes : Aucune
Notes : [JU] complement abdos | [QUENTIN] suspension active non acquise
Programmes suivis
Répartition par famille
Fondation4
Force & Hypertrophie3
GST & Skills2
Mobilité & Intégrité3
Fondation généraliste
FOND · Fondation · L1
Bases techniques
4×
4 OCTOBRE
Lift — Bloc force
LIFT · Force & Hypertrophie · Intermédiaire
Force générale
3×
3 AVRIL
Flexi / Open Mobility
FLEXI · Mobilité & Intégrité · Tous niveaux
Amplitude
3×
3 JANVIER
SASS — Straight Arm Strength
SASS · GST & Skills · Intermédiaire
Force bras tendus
2×
24 JUIN