Phillipe Schraub

Identité & objectif

Objectif

Réathlétisation

Coach référent

Julien

Disponibilités

Mar/Jeu 12h

Contraintes & notes coach

Contraintes : PRUDENCE LOMBAIRES

Notes : [JU] dezoom de la region lombaire - focus sur ouverture de hanche et ouverture thoracique --> FLEXI MS + THORAX | [LAURIANE] rdL propre mais raideur persistante dans le dos. le fait qu'il soit en respi abdominale pendant son mouvement a t'il un impact sur sa douleur ? dans le sens ou je vois le ventre se relacher. | [QUENTIN] episode lumbago / je le sors de sa progr pendant 15 jours pour faire progr JEMAL AU DOS 2 sessions semaine