Sabine Sampatrou
Hypertrophie · Coach Jérôme
SS
Âge
39 ans
Abonnement
8 séances
Présence
65%
Dernière séance
Juin 2026
Identité & objectif
- Objectif
- Hypertrophie
- Coach référent
- Jérôme
- Disponibilités
- Lun/Mer/Ven 18h
Contraintes & notes coach
Contraintes : Aucune
Notes : [JEROME] mal bas du dos position debout / partir sur un clinic dos plutot / RAS flexion extension | est passée en 1 SQUAD
Programmes suivis
Répartition par famille
Fondation5
Mobilité & Intégrité2
Hybride / Mix2
Fondation généraliste
FOND · Fondation · L1
Bases techniques
3×
27 JUIN.
GST Fondation
GST FOND · Fondation · L1
Bases gymniques
2×
2 OCTOBRE