Yvart Katia
Hypertrophie · Coach Quentin
YK
Âge
30 ans
Abonnement
8 séances
Présence
71%
Dernière séance
Juin 2026
Identité & objectif
- Objectif
- Hypertrophie
- Coach référent
- Quentin
- Disponibilités
- Variable
Contraintes & notes coach
Contraintes : Aucune
Notes : [QUENTIN] douleur thorax
Programmes suivis
Répartition par famille
Fondation2
Force & Hypertrophie2
GST & Skills4
Clinic & Réhab2
Fondation généraliste
FOND · Fondation · L1
Bases techniques
2×
27 FEV.
SASS — Straight Arm Strength
SASS · GST & Skills · Intermédiaire
Force bras tendus
2×
29MAI
GGST — Gymnastic Strength
G-GST · GST & Skills · Tous niveaux
Force gymnique
2×
11 SEPTEMBRE
Clinic Épaule
CLINIC EP · Clinic & Réhab · Spécifique
Réathlé épaule
2×
6 MARS
Lift — Bloc force
LIFT · Force & Hypertrophie · Intermédiaire
Force générale
2×
5 JUIN