Manuela Antunes

Hypertrophie · Coach Lauriane

MA

Âge

63 ans

Abonnement

8 séances

Présence

60%

Dernière séance

Mai 2026

Identité & objectif

Objectif
Hypertrophie
Coach référent
Lauriane
Disponibilités
Midi

Contraintes & notes coach

Contraintes : Aucune

Notes :

Programmes suivis

12 séances analysées

Répartition par famille

Fondation5
Force & Hypertrophie2
Mobilité & Intégrité1
Clinic & Réhab2

GST Fondation

GST FOND · Fondation · L1

Bases gymniques

3×

12 MAI

Fondation généraliste

FOND · Fondation · L1

Bases techniques

2×

13 FEV.

Lift — Bloc force

LIFT · Force & Hypertrophie · Intermédiaire

Force générale

2×

16 MAI