Fany Sonnet

Hypertrophie · Coach Quentin

FS

Âge

54 ans

Abonnement

8 séances

Présence

65%

Dernière séance

Mar 2026

Identité & objectif

Objectif
Hypertrophie
Coach référent
Quentin
Disponibilités
Soirs

Contraintes & notes coach

Contraintes : Aucune

Notes : [QUENTIN] renforcement hanche - adducteur

Programmes suivis

10 séances analysées

Répartition par famille

Fondation2
GST & Skills2
Clinic & Réhab6

Fondation généraliste

FOND · Fondation · L1

Bases techniques

2×

9 JANV.

Clinic Épaule

CLINIC EP · Clinic & Réhab · Spécifique

Réathlé épaule

2×

11 AVRIL

GGST — Gymnastic Strength

G-GST · GST & Skills · Tous niveaux

Force gymnique

2×

11 JUIILLET