Christelle Pireddu
Remise en forme · Coach Julien
Âge
35 ans
Abonnement
Pack semi-privé
Présence
56%
Dernière séance
Juil 2026
Identité & objectif
- Objectif
- Remise en forme
- Coach référent
- Julien
- Disponibilités
- Lun/Mer/Ven 18h
Contraintes & notes coach
Contraintes : Aucune
Notes : [JU] deb - douleur devant genou - difficulté à retenire les mouvements .projets CLINIC genou tendinopathie/ F&M sas bas add | [QUENTIN] Genou non rétabli, douleur en flexion
Programmes suivis
Répartition par famille
Clinic Genou
CLINIC GENOU · Clinic & Réhab · Spécifique
Réathlé genou
18 JUILLET
SASS — Straight Arm Strength
SASS · GST & Skills · Intermédiaire
Force bras tendus
06 JANV
BASS — Bent Arm Strength
BASS · GST & Skills · Avancé
Force bras fléchis
3 MARS.
Lift — Bloc force
LIFT · Force & Hypertrophie · Intermédiaire
Force générale
2 JUIN.
Lift Force Athlétique
LIFT FC ATH · Force & Hypertrophie · Avancé
Performance force max
25 JUIN
Fondation généraliste
FOND · Fondation · L1
Bases techniques
22 AOUT.
Mobility Shoulder
MS · Mobilité & Intégrité · Tous niveaux
Mobilité épaules
03/06