Isabelle Lapierre
Hypertrophie · Coach Quentin
IL
Âge
50 ans
Abonnement
8 séances
Présence
61%
Dernière séance
Nov 2025
Identité & objectif
- Objectif
- Hypertrophie
- Coach référent
- Quentin
- Disponibilités
- Soirs
Contraintes & notes coach
Contraintes : Aucune
Notes :
à surveiller
Programmes suivis
Répartition par famille
Fondation1
Force & Hypertrophie4
GST & Skills2
Lift — Bloc force
LIFT · Force & Hypertrophie · Intermédiaire
Force générale
4×
21 AOUT
GGST — Gymnastic Strength
G-GST · GST & Skills · Tous niveaux
Force gymnique
2×
13 NOVEMBRE
Fondation généraliste
FOND · Fondation · L1
Bases techniques
1×
27 FEV