Marie Do. Mouillevois
Remise en forme · Coach Lauriane
MM
Âge
40 ans
Abonnement
Pack semi-privé
Présence
36%
Dernière séance
—
Identité & objectif
- Objectif
- Remise en forme
- Coach référent
- Lauriane
- Disponibilités
- Mar/Jeu 12h
Contraintes & notes coach
Contraintes : Aucune
Notes :
Programmes suivis
Répartition par famille
Fondation2
Force & Hypertrophie4
GST & Skills4
Hybride / Mix2
Lift — Bloc force
LIFT · Force & Hypertrophie · Intermédiaire
Force générale
4×
22 MAI
Fondation généraliste
FOND · Fondation · L1
Bases techniques
2×
28 NOV
SASS — Straight Arm Strength
SASS · GST & Skills · Intermédiaire
Force bras tendus
2×
18 JUILLET .