Lauriane Jaillet
Remise en forme · Coach Lauriane
LJ
Âge
52 ans
Abonnement
Pack semi-privé
Présence
41%
Dernière séance
—
Identité & objectif
- Objectif
- Remise en forme
- Coach référent
- Lauriane
- Disponibilités
- Soirs
Contraintes & notes coach
Contraintes : Aucune
Notes :
Programmes suivis
Répartition par famille
Fondation2
Force & Hypertrophie2
GST & Skills7
Fondation généraliste
FOND · Fondation · L1
Bases techniques
2×
5 DEC.
SASS — Straight Arm Strength
SASS · GST & Skills · Intermédiaire
Force bras tendus
2×
7 JUIN
BASS — Bent Arm Strength
BASS · GST & Skills · Avancé
Force bras fléchis
2×
3 OCTOBRE
Lift — Bloc force
LIFT · Force & Hypertrophie · Intermédiaire
Force générale
2×
22 MAI
GGST — Gymnastic Strength
G-GST · GST & Skills · Tous niveaux
Force gymnique
1×
9 DEC