Olga Pudda
Remise en forme · Coach Lauriane
OP
Âge
38 ans
Abonnement
Pack semi-privé
Présence
36%
Dernière séance
—
Identité & objectif
- Objectif
- Remise en forme
- Coach référent
- Lauriane
- Disponibilités
- Mar/Jeu 12h
Contraintes & notes coach
Contraintes : Aucune
Notes :
Programmes suivis
Répartition par famille
Fondation2
GST & Skills4
Mobilité & Intégrité6
Fondation généraliste
FOND · Fondation · L1
Bases techniques
2×
12 DEC.
GGST — Gymnastic Strength
G-GST · GST & Skills · Tous niveaux
Force gymnique
2×
20 MARS.
Flexi PTF
FLEXI PTF · Mobilité & Intégrité · Tous niveaux
Mobilité passive globale
2×
10 JUILLET.
Mobility Shoulder
MS · Mobilité & Intégrité · Tous niveaux
Mobilité épaules
2×
2 OCT.
Flexi / Open Mobility
FLEXI · Mobilité & Intégrité · Tous niveaux
Amplitude
2×
27 FEVRIER
BASS — Bent Arm Strength
BASS · GST & Skills · Avancé
Force bras fléchis
2×
29 MAI