Lola Bressy
Hypertrophie · Coach Jérôme
LB
Âge
50 ans
Abonnement
Pack semi-privé
Présence
43%
Dernière séance
Juil 2026
Identité & objectif
- Objectif
- Hypertrophie
- Coach référent
- Jérôme
- Disponibilités
- Mar/Jeu 12h
Contraintes & notes coach
Contraintes : Aucune
Notes : [JEROME] Souhaite renforcer le haut du corps / SASS BASS direction traction | [LAURIANE] profil intermédiaire : vue une seule fois mais bonne compréhension et bonne réalisation des mouvements; engagement scap ok, charnière ok
Programmes suivis
Répartition par famille
Fondation1
Force & Hypertrophie2
Lift — Bloc force
LIFT · Force & Hypertrophie · Intermédiaire
Force générale
2×
17 JUILLET
Fondation généraliste
FOND · Fondation · L1
Bases techniques
1×
24 AVRIL